Советы по уходу за волосами

Правильный уход за волосами понятие емкое — оно включает в себя мытье, кондиционирование и ряд других процедур.

Красота волос – это, прежде всего, ухоженность. Густые пряди во все времена считались признаком красоты и хорошего здоровья.

Красивые женские волосы воспевались в стихах, песнях, легендах, о них складывали пословицы и поговорки.

У разных народов эталоном красоты считались волосы разного цвета: рыжие, белокурые или черные как смоль. Но всегда это были, в первую очередь, длинные, густые и ухоженные локоны.

Однако даже самые густые пряди могут потерять вид, если за ними плохо ухаживать или делать это неправильно. Особенно необходим уход за волосами, если они ослаблены.

Иногда локоны серьезно болеют, и тогда им требуется лечение у трихолога – так называется специалист по здоровью волос.

Если приключилась себорея или волосинки чрезмерно выпадают, то своевременное посещение трихолога предотвратит облысение, а правильный уход обеспечит положительный результат.

На состояние шевелюры влияют гены, возраст, общее здоровье организма.

Кроме этого, нужно знать, как ухаживать за волосами и кожей головы.

Но прежде чем отправляться в магазин за шампунями и бальзамами для ухода, нужно определить тип шевелюры.

Не нужно для этого посещать трихолога, его можно определить «на глаз».

Определение типа

Правила ухода за волосами зависят, главным образом, от их типа. Тип во многом определяется кожей головы – сухая она, жирная или нормальная.

Редко, но случается, что жирность покрова не совпадает с кожей головы, в этом случае приходится ухаживать за ними по разным правилам и разными препаратами.

Сухие. При сухой коже шевелюра тоже отличается повышенной сухостью, она тусклая, посеченная, выглядит неживой.

Советы по уходу за волосами такого типа сводятся к тому, чтобы восстановить нормальную структуру.

Это может быть любая разновидность кератинового восстановления или курс домашних масок.

Зачастую к сухости прядей приводит неправильный уход за волосами в течение долгого времени.

Волосы, относящиеся к нормальному типу, становятся сухими при длительном применении шампуня, предназначенного для жирных или сухих прядей.

Приобретенная сухость волос заставляет их обладательницу столкнуться с рядом непростых проблем, в том числе, и с необходимостью посещения врача-трихолога.

Косметические магазины сегодня предлагают широкий спектр средств, с помощью которых можно эффективно ухаживать за волосами сухого типа, в том числе окрашенными, обесцвеченными и мелированными.

Помимо средств из арсенала промышленной косметики, восстановить структуру, вернуть блеск и упругость, помогают специальные смеси для проведения масок и ополаскиваний.

Они приготовлены на основе лекарственных препаратов и продуктов, имеющих в составе различные биологически активные вещества.

Жирные. Жирные пряди – сущее мучение для их хозяек. Такая шевелюра быстро становится сальной из-за повышенного выделения жирового секрета железами на коже головы.

Через сутки после мытья шевелюра вновь обретает неопрятный, сальный вид.

Понизить активность сальных желез практически невозможно, поэтому все советы по уходу за волосами этого типа сводятся к тщательному очищению и нормализации обмена веществ в организме с помощью изменений в рационе в сторону уменьшения сладкого и жирного.

 

Дополнительно можно посетить трихолога – он пропишет нужные шампуни. Также уход за волосами и кожей головы жирного типа можно проводить с помощью лекарственных трав и других природных продуктов – лечебной глины, меда, спиртовых настоек и т.д.

Видео:

Как ухаживать за волосами и кожей, которые стремительно покрываются салом, чтобы уход занимал минимум времени? Такой способ есть, и на него оставляют отличные отзывы.

Жирность можно надолго снизить с помощью определенных парикмахерских процедур, связанных с химическим воздействием на стержни: химической завивки, окрашивания, обесцвечивания перекисью водорода.

Иными словами, то, что вредно для сухих локонов, для жирных является своеобразным лечением.

Нормальные. При выделении умеренного количества секрета шевелюра приятно блестит, имеет здоровый вид и долго держит укладку — в этом случае она относятся к нормальному типу.

Но если прическа не отличается повышенной сухостью или жирностью и радует здоровьем, это не значит, что можно не прилагать никаких усилий для сохранения этого природного дара.

Правда, особенные советы по уходу за волосами и кожей в этом случае не требуются.

Уход за волосами, в том числе за окрашенными и мелированными, если они от природы имеют нормальный тип, заключается в регулярном мытье, правильном расчесывании, массаже, питательных и увлажняющих процедурах.

А теперь общие советы по уходу за волосами и кожей головы от профессионалов — трихологов.

Мнение врачей:

Врачи рекомендуют следить за состоянием волос и правильно ухаживать за ними, чтобы сохранить красоту и здоровье прядей. Важно выбирать шампуни и кондиционеры, подходящие именно для вашего типа волос, избегать сушки феном на высокой температуре и частого использования утюжков. Регулярные маски и массаж кожи головы способствуют укреплению волос и стимулируют их рост. Питательные витамины и минералы, такие как биотин и цинк, помогут поддерживать здоровье волос изнутри. Важно также избегать стресса, правильно питаться и уделять внимание общему здоровью, так как это отражается на качестве волос.

Мытье головы

Голову мыть нужно так, чтобы процедура не только делала волосы и кожу чистой, но и не наносила им вред. Один из самых распространенных вопросов — как часто следует мыть голову?

Частоту мытья определяет длина и тип волос — короткие быстрее становятся жирными, а частое мытье длинных волос может привести к ломкости.

Важен и правильный подбор шампуней. Обязательно следует руководствоваться типом волос. Для мытья нормальных больше всего подходит балансирующий шампунь.

Видео:

При повышенном салоотделении следует остановиться на средствах с повышенной очищающей способностью. При сухой коже головы рекомендуется использовать увлажняющий шампунь.

Для ухода за мелированными, окрашенными прядями нужен шампунь, способствующий сохранению цвета.

Важной составляющей правильного мытья головы является ополаскивание, при этой процедуре с волосинок смываются даже минимальные остатки моющих средств.

Для ополаскивания желательно использовать прохладную воду, так как она лучше смывает мыльные хлопья.

Прохладная вода не стимулирует выделение кожного сала, поэтому волосы после ополаскивания ею будут дольше оставаться чистыми.

Чтобы волосы выглядели блестящими, были после мытья шелковистыми, рекомендуется использовать кондиционер.

Существует несколько его видов:

• Кондиционеры для регулярного использования. Их смывают через пару минут после нанесения;
• Кондиционеры-ополаскиватели для периодического применения. Так называемый кондиционер глубокого увлажнения держат на волосах приблизительно 10 минут;
• Кондиционеры, не нуждающиеся в смывании. Их наносят на хорошо вымытые пряди и не смывают.

Перед мытьем волосы необходимо расчесывать. Делать это нужно по нескольким причинам.

Во-первых, моющее средство лучше распределяется по предварительно расчесанным волосам, чем по спутанным.

Во-вторых, во время расчесывания происходит своеобразный массаж головы, кровоток в подкожных слоях усиливается, в результате полезные вещества шампуня действуют эффективней.

 

В-третьих, пряди, хорошо расчесанные до мытья, будут лучше расчесываться и после него.

Видео:

Чем мягче вода, тем лучше она промывает шевелюру. Смягчить воду из водопровода можно долгим кипячением или растворением в ней некоторых веществ: чайной ложки соды на литр воды, чайной ложки нашатырного спирта на два литра воды.

Мелированные и окрашенные пряди моют водой с добавлением чайной ложки глицерина на литр воды. Оптимальная температура воды для мытья от 35 до 40 градусов.

Сушка и расчесывание

Как правильно сушить локоны, зависит от их текущего состояния, но в любом случае всегда предпочтительней сушка на воздухе.

При нормальном состоянии волос можно сушить их феном сразу с использованием пены.

Перед тем как включить фен, равномерно нанесите на локоны спрей или пенку для укладки — эти средства не только помогают закреплять укладку, но и защищают волосы от горячего воздуха.

Начинают сушить от корней, приподнимая пряди гребнем фена. Струи воздуха должны быть теплыми.

Затем, с помощью специальных насадок или круглых щеток, моделируют прическу и одновременно подсушивают волосы по всей длине.

Видео:

Если волосы проблемные — тусклые и посеченные, использовать фен категорически не рекомендуется.

Сушить их нужно в следующей последовательности: вымытые, отжатые полотенцем волосы оборачивают сухой теплой тканью на полчаса, после чего аккуратно распределяют пряди сначала пальцами, а затем расческой с редкими зубчиками, и досушивают на воздухе.

Точно так же поступают при сушке волос, относящихся к сухому типу.

Держать полотенце на голове дольше, чем 30 минут не рекомендуется, так как соприкосновения влажных волосинок с тканью плохо сказывается на их состоянии — из-за трения о ткань поверхность стержней повреждается.

По этой же причине не стоит ложиться спать с мокрыми волосами.

Для расчесывания и укладки важно правильно выбрать расчески и щетки – они должны легко мыться и иметь достаточно крупные и редкие зубцы.

При расчесывании нельзя допускать разрывов волосинок. Для этого волосы, особенно длинные, следует начинать расчесывать с концов.

В завершении процедуры пряди несколько раз проходят расческой от корней до кончиков – имеются отзывы, что после этого они начинают лучше блестеть.

Чтобы волосы выглядели красивыми, рекомендуется расчесывать в течение пяти – семи минут в разных направлениях.

Такой уход за волосами, особенно сухими, мелированными и обесцвеченными, улучшает питание луковиц и улучшает рост.

Видео:

Опыт других людей

Советы по уходу за волосами вызывают восторженные отзывы у многих людей. Они отмечают, что благодаря правильным рекомендациям и регулярному уходу их волосы стали заметно крепче, блестящие и более ухоженные. Многие отмечают, что благодаря использованию специальных масок, шампуней и кондиционеров, их прическа стала более послушной и легко укладываемой. Люди также отмечают, что благодаря соблюдению советов по уходу за волосами, они стали реже сталкиваться с проблемами перхоти, ломкости и сухости волос. В целом, советы по уходу за волосами помогают людям почувствовать себя увереннее и привлекательнее, ведь красивые и здоровые волосы – это неотъемлемая часть образа и самооценки.

Питание и увлажнение

Отзывы всех красоток однозначны – невозможно иметь ухоженные, полные здоровья локоны, не делая в домашних условиях маски.

Особенную важность этот метод ухода приобретает с возрастом, когда волосинки начинают седеть, становятся тоньше и реже.

Независимо от возраста, на нормальных волосах профилактические маски следует делать не чаще раза в неделю.

Если волосы проблемные: сухие расщепленные, выпадающие, то маски делают курсами два — три раза в неделю на протяжении месяца-двух.

Кондиционеры и бальзамы лишь помогают смыть остатки шампуня. Они содержат минимум полезных веществ и не проникают достаточно глубоко в волосинки.

Маски же обладают достаточным количеством питательных и восстанавливающих веществ и способны насыщать кожу и волосы на долгое время.

 

В зависимости от типа и состояния волос маски наносят только на кожу головы, либо на кожу и стержни по всей длине, либо только на кончики.

Маски в домашних условиях способствуют сохранению чешуек волос, подпитывают витаминами, микроэлементами и белковыми соединениями, без которых волосинки не могут быть пластичными и послушными.

Вот почему после правильно подобранной маски шевелюру легко уложить, она не электризуется, приятно блестит.

Существует пять видов масок:

1. Питательные – снабжают кожу головы нужными веществами. Часто применять их нельзя – пряди станут жирными;
2. Разогревающие – применяют с лечебными целями при выпадении волосинок;
3. Восстанавливающие – требуются поврежденным волосам. Восстанавливают структуру, для этого в них входят витамины, микроэлементы и коллаген;
4. Активизирующие – используют, когда желают сделать шевелюру гуще. Их ингредиенты способствуют пробуждению спящих в коже головы волосяных луковиц;
5. Увлажняющие маски при необходимости можно делать два-три раза в неделю. Они устраняют ломкость, избавляют от сухости, защищают от ультрафиолета и особенно актуальны в летнее время.

Существуют общие правила для накладывания масок, независимо от их типа. Смесь всегда наносят в теплом виде, после чего голову покрывают целлофановой пленкой и укутывают теплой тканью.

В тепле ингредиенты смеси лучше проникают внутрь волосинок и кожного эпителия. Если в составе смеси нет жирных веществ, то ее наносят на чистые волосы и смывают без шампуня.

Домашний или профессиональный уход?

Во многих случаях уход за шевелюрой и кожей с использованием натуральных средств дает хороший результат.

Наши прабабушки не знали, что такое шампуни, кондиционеры, ополаскиватели, лосьоны и тоники.

Они сами делали средства для ухода за волосами и кожей, используя то, что всегда было у них под рукой: яйца, молоко и продукты из него, черный хлеб, «живые напитки» – пиво и квас, лук, настои трав, листья, кору и почки деревьев, корни и цветки.

Эти средства укрепляли волосы, делали их пышными, чистыми, шелковистыми. Современные средства для ухода за волосами содержат только незначительные доли природных веществ.

Можно представить какой ухоженной, здоровой, красивой может стать шевелюра, если питать ее силой природных продуктов в полную силу.

Современным женщинам проще купить средства для ухода, чем готовить их в домашних условиях по народным рецептам.

Тем более что любой магазин сейчас может похвастаться огромным выбором препаратов. Но что находится под крышками пузырьков, флаконов и баночек, точно знает лишь производитель.

Без внушительных порций консервантов товар испортился бы, даже не успев попасть на прилавок; без искусственных отдушек покупательниц отпугнул бы запах любой супермаски, имеющей все сертификаты и самые хорошие отзывы.

Но каждая женщина вправе решать сама, что для нее важнее – время или здоровье и красота волос.

Не все решает модная стрижка, аккуратная укладка или ультрасовременный оттенок. 90 % красоты волос зависит от правильного ухода.

Теперь вы знаете секреты ухода за волосами – не забывайте их, выполняйте рекомендации профессионалов и готовьтесь получать заслуженные комплименты: «Какие красивые у вас волосы!»

Видео:

Частые вопросы

Что должно быть для ухода за волосами?

Шампунь. Наиболее распространенное средство, предназначенное для ежедневного ухода за волосами. Бальзам. Средство, предназначенное для регулярного применения. Кондиционер. В целом это средство похоже на бальзам, но состав здесь проще. Маска. Несмываемый уход. Масло.

Какой уход сделать волосам?

Используйте шампунь своего типа волос. Не используйте детские шампуни. После мытья головы применяйте бальзам-ополаскиватель и не наносите на корни бальзам-ополаскиватель, маски и масла для волос. Соблюдайте температурный режим. Мойте голову по расписанию.

Как ухаживать за волосами каждый день?

1 шаг – очищение (используйте шампунь согласно вашему типу волос). 2 шаг – специальный уход (сделайте маску для волос или скраб для кожи головы). 3 шаг – базовый уход (используйте ополаскиватель, кондиционер или бальзам). 4 шаг – дополнительный уход (используйте средство с термозащитой, масло для волос или сыворотку).

Что нужно сделать чтобы волосы были здоровыми?

Не используйте слишком много шампуня Выбирайте правильный шампунь и кондиционер Хорошо промывайте волосы Не используйте слишком горячую воду Мойте волосы осторожно Расчесывайте волосы нежно и осторожно Защищайте волосы от солнца и тепла Ешьте продукты, богатые биотиномЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте частого использования фена и утюжка для волос, так как высокие температуры могут повредить структуру волос и сделать их сухими и ломкими.

СОВЕТ №2

Подбирайте шампунь и кондиционер подходящий для вашего типа волос, чтобы обеспечить им правильный уход и питание.

СОВЕТ №3

Регулярно делайте маски для волос с натуральными ингредиентами, такими как масло кокоса, мед или яйцо, чтобы укрепить волосы и вернуть им здоровый блеск.