Волосы выпадают и стали очень тонкими – такая ситуация точно не обрадует женщин, которые следят за своим здоровьем и хотят как можно дольше сохранить молодость и красоту.
Если каждое утро — это стресс от увиденных на подушке длинных волос, если расческа каждый раз тянет за собой целые пряди, которые и так уже значительно поредели, если после каждого мытья головы сток в ванной приходится прочищать, а волос не только выпадает, но и стал очень тонким, то эта статья для вас.
Спасти локоны, оказавшиеся в таком состоянии, можно, но стоит понимать – для того, чтобы обрести красивую и здоровую прическу, придется хорошо потрудиться.
Решать проблему волос, которые стали тоньше и выпадают, нужно сразу же после того, как будут заметны первые тревожные сигналы.
Если затянуть лечение и не обращать никакого внимания на происходящее, то можно получить некрасивые залысины, которые со временем могут трансформироваться в настоящую потерю волос.
Причины выпадения волос
Для того чтобы понять, почему редеет прическа, стоит сопоставить факты с примерами, приведенными в этой статье и обратиться к доктору, который точно установит причину, по которой волос стал тоньше и начал выпадать.
Любая женщина, которая имеет длинные локоны, часто чистит расческу от единичных волос, покинувших кожу головы по естественным причинам.
Врачи-трихологи, которые занимаются проблемами выпадения волос, говорят о том, что терять от 40 до 100 волос в сутки – вполне естественно.
Они объясняют это тем, что каждый волос, выросший на теле человека, в процессе своей «жизни» проходит три стадии: зарождение луковицы, формирование волоса, увядание луковицы.
Читайте также:
Последняя стадия является основной причиной естественного выпадения – волос покидает луковицу после ее отмирания.
Видео:
Мнение врачей:
При выпадении и истончении волос важно обратиться к специалисту – трихологу или дерматологу. Они проведут необходимое обследование и определят причину проблемы. Врачи рекомендуют следить за рационом, включая достаточное количество белка, железа, цинка и витаминов группы B в питание. Также важно избегать стрессов, регулярно ухаживать за волосами, не перегревать их при использовании утюжков и фены, выбирать мягкие шампуни и не злоупотреблять окрашиванием. В случае необходимости врач может назначить лечение, включающее в себя препараты для укрепления волос и стимуляции их роста.
Проблемы с гормонами
Причиной, по которой волосы многих мужчин поредели еще в молодом возрасте, а к старости вообще покинули их головы, является переизбыток гормонов.
Они лысеют из-за очень большого, по сравнению с нормой, количества дигидротестостерона, который скапливается в верхних слоях кожи головы.
Влиянию этого гормона в большей мере подвержен мужской организм, однако некоторые женщины могут страдать от избыточности этого гормона.
Повышенная активность дигидротестостерона – наследственный признак, который не лечится.
Поэтому, если волосы у членов семьи выпадают из поколения в поколение, то существует вероятность того, что причины такой наследственности – гормоны.
На организмы прекрасных дам оказывают влияние так называемые «женские гормоны», которые активизируются в определенные жизненные этапы, среди которых: половое созревание, начало половой жизни, беременность и период лактации и менопауза.
-
Читайте также:
Химическое отравление организма
Экологическая среда, в которой живут граждане современных мегаполисов, неблагоприятно влияет на их здоровье.
Тонны вредных веществ, выброшенных в атмосферу, и повышенный радиационный фон стали серьезной проблемой для здоровья человечества.
Многие люди, которые живут возле заводов, с возрастом замечают, что их волосы становятся редкими и тонкими.
Помимо экологии, существует еще одна химическая угроза, которая влияет на человеческий организм. Под этой угрозой скрывается неправильное применение лекарственных средств.
К сожалению, люди не всегда следуют указаниям врача и часто занимаются самолечением, приобретая таблетки, которые рекламируются по телевизору.
Существует целый ряд опасных лекарств, употребление которых оправдано лишь в случаях серьезной необходимости. Последствия, которые они могут оказать на организм, будут очень серьезными.
Видео:
Если волос стал выпадать после долгой респираторно-вирусной болезни, то, скорее всего, виноваты в этом антибиотики.
-
Читайте также:
Некачественные шампуни и бальзамы, чрезмерное увлечение укладочными средствами также могут сделать волосы тонкими и редкими.
Нужно пользоваться качественными составами, после чего следить за временем контакта шампуня или бальзама с кожей головы и тщательно смывать все укладочные средства после того, как прическа, сделанная с их помощью, больше не нужна.
К слову, окрашивание волос химическими красками также очень сильно сказывается на качестве прядей и здоровье кожи головы.
Опыт других людей
При обсуждении проблемы выпадения и истончения волос люди часто делятся различными советами и рекомендациями. Одни считают, что важно обратиться к специалисту – трихологу, для выявления причин проблемы и назначения соответствующего лечения. Другие предпочитают использовать натуральные маски и средства для укрепления волос. Многие также советуют обратить внимание на здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренное употребление алкоголя и никотина, а также регулярные физические нагрузки. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и подход к решению проблемы выпадения волос должен быть комплексным и индивидуальным.
Стрессы и неправильное питание
Любые сбои, происходящие в работе нервной системы, отражаются на здоровье организма.
Человек, который постоянно находится под давлением, не может справиться с ситуацией и часто дает волю своим эмоциям, более подвержен выпадению волос и появлению седины.
Если визит к врачам не подтвердил наличие серьезных болезней организма, то возможно, волосы стали выпадать от плохого питания.
Неправильное пищевое поведение, злоупотребление вредной едой и отсутствие в рационе полезных витаминов так же могут стать причиной того, что с возрастом волосы человека становятся очень тонкими и начинают выпадать.
Эти причины можно сгладить, восстанавливая нервную систему, корректируя пищевое поведение и принимая витамины.
Качество используемой воды
Вода может как украсить, так и испортить прическу. Все дело в микроэлементах, которыми насыщен ее состав. Он отличается от места к месту и зависит от почвы и экологии.
-
Читайте также:
Жесткая вода – враг локонов, она портит текстуру волоса и может спровоцировать выпадение.
Очистить воду и обеспечить вашей коже и волосам комфортные банные процедуры могут специальные фильтры со съемными блоками.
Способы решения проблемы
Что делать, если волосы стали свисать безжизненными прядями и выпадают?
Первое, что должен сделать человек, которого заботит тот факт, что его волосы стали больными и слабыми – посетить специального врача в клинике, который занимается такими проблемами.
Трихолог – довольно редкая профессия, но в каждом крупном городе наверняка найдется несколько специалистов.
Врач проведет визуальное обследование пациента и направит его на анализы, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний организма, следствием которых стало выпадение волос.
При наличии заболеваний пациент отправляется их лечить. Если пациент здоров, то трихолог предложит ему несколько выходов из ситуации, которые созданы для корректировки различных стадий облысения.
Биостимуляция кожи головы различными средствами: экстрактами, маслами, лосьонами и шампунями, которые борются против облысения кожи.
Средства этой категории не только прекращают выпадение волос, которое находится на ранней стадии, но и стимулируют пробуждение спящих луковиц и их рост.
Гормональная терапия. Прием определенных видов таблеток показан при облысении, вызванном гормональным сбоем.
Тщательно подобранные врачом лекарства устраняют дефицит гормонов, организм перестает конфликтовать сам с собой, волосы вновь начнут расти.
Самым главным ингредиентом гормональных лекарств такого типа является гормон эстроген.
К сожалению, такой способ обрести пышную прическу является очень спорным: гормональная терапия имеет ряд побочных эффектов. При выборе такого лечения консультация врача обязательна.
Видео:
Пересадка волос. Самая радикальная возможность избавиться от проблемы. К ней обращаются лишь в том случае, если другие возможности испробованы и доказано – они не помогают.
Из минусов этой операции – немалая стоимость и небольшое количество частных клиник, которые готовы помочь лысеющим людям с их проблемой. Как правило, эти клиники находятся за границей.
Операция требует тщательной подготовки и наличия умелого врача-хирурга, который часами будет пересаживать волосяные фолликулы из «донорской зоны» пациента на места залысин.
Для того чтобы процесс отращивания новых волос стал наиболее эффективным, пациенту придется тщательно ухаживать за кожей головы в течение всей оставшейся жизни и соблюдать специальную сбалансированную диету.
Укрепление волос
Перечисленные выше причины, которые могут повлиять на выпадение волос, далеко не все. Среди них также смена времен года.
С возрастом человеческий организм становится более чувствительным к температурным перепадам, кожа иссушается, а волосы теряют природный блеск, становятся ломкими и выпадают.
Что делать в такой ситуации? Ответ прост: помочь им пережить трудную температурную адаптацию можно с помощью очень простых домашних отваров и масок, которые были в ходу у наших бабушек и прабабушек задолго до изобретения популярной сейчас аптечной косметики.
Важно понимать: эти рецепты могут лишь напитать кожу головы полезными элементами, но кардинально решить проблемы выпадения может лишь врач.
Дешевизна и доступность ингредиентов для их составов, а также их безвредность делают домашние маски незаменимыми для тех, кто хочет поддержать здоровье собственных волос.
К основным продуктам, из которых изготавливают домашние маски и отвары, способные освежить волосы, относятся: лук, хна, смесь растительных масел.
Видео:
Лук. Кашицу, полученную измельчением одной большой луковицы с помощью блендера, мясорубки или терки, нужно отжать через марлю или мелкое сито.
Полученный сок нужно долго втирать в кожу головы, сочетая втирающие движения с массажными. Замотать голову в полиэтилен, чтобы создать парниковый эффект, а затем – в полотенце, держать 20 минут.
Повторять процедуру можно не чаще, чем раз в три дня.
Репейное масло. Если волос стал истончаться, путаться и выпадать, то репейные маски станут отличным подспорьем. Купить масло репейника можно в любой аптеке.
Преимущество лучше отдать тому образцу, который продается в стеклянной темной емкости, помещенной в картонную коробку.
Масло является светочувствительным продуктом, а перечисленные детали сохраняют его полезные свойства как можно дольше.
Несколько капель такого масла нужно нанести на кожу головы и массажными движениями распределить его в зоне роста волос.
С такой маской можно даже спать, однако важно понимать – масло, нанесенное на корни волос, будет сильно портить прическу, поэтому перед выходом из дома его нужно тщательно смыть.
Бесцветная хна. Хна без красящего пигмента – отличная возможность подлечить волосы и придать им блеск, не опасаясь кардинальной смены цвета.
Порошок хны разводится теплой водой в соответствии с рекомендациями, размещенными на упаковке, и наносится на корни и длину (по желанию) на 30 — 50 минут.
Проблема выпадения волос знакома многим женщинам и мужчинам.
Для того чтобы сохранить волосы и не бегать по врачам, нужно запомнить несколько простых советов:
- мыть голову хотя бы раз в неделю;
- использовать качественные расчески, которые не травмируют кожу;
- не злоупотреблять вредной пищей;
- носить шапки зимой и шляпы во время длительного пребывания на солнце летом;
- а также несколько раз в год проверять свое здоровье у хороших врачей, которые смогут не только вылечить, но и предотвратить возможные проблемы своих пациентов.
Частые вопросы
Как бороться с истончением волос?
Мезотерапия кожи головы. Дарсонвализация или электростимуляция. Криотерапия. Озонотерапия. Массаж волосистой зоны. Питательные, увлажняющие маски. СПА-процедуры. Кератиновое восстановление.
Что делать если очень сильно стали выпадать волосы?
Сильно выпадают волосы – что делать? Нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу. Он проведет компьютерную диагностику для определения состояния кожи головы. Особенность диагностики – увеличение картинки в 150-кратном размере.
Почему волосы становятся тонкими и выпадают?
Неправильный уход за прядями (частая термическая обработка, окрашивания, химические завивки, использование некачественных или неподходящих шампуней, мытье головы горячей водой), стрессы, переутомление, патологии ЖКТ или нервной системы, некоторые заболевания кожи головы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Посетите трихолога для профессиональной консультации и определения причин выпадения волос. Только зная источник проблемы, можно подобрать эффективное лечение.
СОВЕТ №2
Избегайте частого использования фенов, утюжков и других термических инструментов, которые могут повреждать волосы. При сушке волос предпочтительнее использовать холодный режим.
СОВЕТ №3
Питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество белка, железа, цинка и витаминов группы В, которые необходимы для здоровых волос. При необходимости проконсультируйтесь с врачом о приеме комплекса витаминов.
